Jangan Makan Pedas saat Stres, Akibatnya Bisa Lebih Parah
ruber.id — Saat Anda banyak pikiran, tertekan atau stres, terkadang tak bisa mengontrol emosi. Tak jarang pula ketika dalam kondisi tersebut, Anda tidak bisa menahan nafsu makan. Segala makanan pun disantap.
Seharusnya, saat banyak pikiran Anda justru harus lebih pandai mengontrol nafsu makan. Karena sangat berdampak pada kondisi tubuh Anda.
Menurut informasi yang berhasil dihimpun ruber.id dari berbagai sumber, disarankan ketika mengalami stres, jangan sekali-kali Anda mengonsumsi makanan pedas.
Jika nekat mengonsumsi makanan pedas, asam lambung kita bisa naik. Terutama saat stres, asam lambung lebih cepat naik kalau makan pedas.
