GADTECH, ruber.id – Kali ini, kali akan membahas aplikasi Calm yang bisa meningkatkan fokus saat kalian sedang meditasi.
Tentunya, aplikasi ini bukan hanya untuk meditasi saja bisa juga digunakan untuk Yoga, Relax bahkan saat kalian ingin tidur.
Alunan Musik yang ada di aplikasi ini terbilang beda dari yang lain, di mana mampu membuat kalian cepat lelap saat tidur.
Aplikasi Calm
Yang mana, aplikasi ini mampu kelola stres, seimbangkan suasana hati, tidur lebih nyenyak, dan mengembalikan kembali fokus atau perhatian kalian.
Ada banyak musik yang sangat support untuk Meditasi terpandu, Sleep Stories, soundscapes, pernapasan, dan latihan peregangan.
Kemudian, yang lebih bagus lagi kalian bisa bermeditasi dengan ahli berpengalaman yang mana nantinya akan ada suara pendamping ahli meditasi.
Lalu, kalian harus mencoba topik mindfulness yang membantu kalian agar Tidur Nyenyak dan Menenangkan Kecemasan.
Selain itu, bisa juga membantu kalian fokus dan konsentrasi, menghentikan Kebiasaan negatif thinking, dan banyak lagi.
Kemudian, ada fitur Sleep Stories yang akan membuat kalian tidur nyenyak dengan mendengarkan cerita pengantar tidur untuk orang dewasa dan anak-anak.
Lalu, bagi kalian yang susah tidur maka ada fitur musik menenangkan, dan mampu mengatasi insomnia.
Aplikasi ini dikembangkan oleh Calm.com, dengan kapasitas 37 MegaByte saja.
Pada google Play Store, aplikasi ini memiliki rating yang cukup tinggi yaitu 4.6 bintang.
Dengan total pengunduhan 10 juta lebih, dan sudah diulas oleh 507 ribu pengguna.
Pada komentar para pengguna, hampir semuanya memberikan ulasan yang positif karena aplikasi ini memang sangat paten.
Aplikasi yang dirilis pada 30 Juli 2014 ini, bisa melacak Emosi dan kesehatan mental melalui Daily Streaks serta Mindful Minutes.
Para pengguna yang mengikuti program mindfulness, biasanya hanya memerlukan waktu 7 hingga 21 hari.
Kemudian, ada fitur Soundscapes seperti suara dan pemandangan alam yang cocok untuk menenangkan saraf.
Lalu,ada fitur latihan pernapasan di mana kalian akan menemukan kedamaian dan konsentrasi dengan pelatih kesehatan mental.
Aplikasi Calm ini sangat kami rekomendasikan bagi kalian yang membutuhkan ketenangan, dan bisa langsung download saja di google Play Store.
