GAYAIN, ruber.id – Ternyata ada juga loh buah yang jangan dikonsumsi oleh ibu hamil, bukan malah menjadi sehat tapi menghambat.
Kita semua tahu, jika buah-buahan mengandung banyak sekali nutrisi yang diperlukan oleh tubuh.
Namun, tidak untuk ibu hamil yang memang harus benar-benar memilih untuk mengkonsumsi buah-buahan.
Buah yang Jangan Dikonsumsi Ibu Hamil
Pepaya
Secara medis mengkonsumsi pepaya tidak salah dna memang menyehatkan terutama bagi ibu hamil.
Namun, yang tidak diperbolehkan adalah pepaya yang belum matang bisa dilihat dari kulitnya yang masih hijau.
Pepaya kulit hijau sangat enak untuk dijadikan sayur maupun rujak, namun ternyata berbahaya bagi ibu hamil.
Yang mana, getah dari pepaya muda mengandung latex dan papain lebih banyak yang akan memicu adanya kontraksi.
Nanas
Secara medis memang benar jika Nanas memiliki kandungan enzim bromelain, yang mampu memecah protein.
Selain itu, nanas bersifat proteolitik yang sering dipakai untuk mengempukkan daging sapi.
Yang mana, jika dikonsumsi berlebihan bisa menyebabkan perubahan protein serta akan kontraksi pada rahim bahkan bisa saja bakal janin akan luruh.
Durian
Durian memiliki kandungan lemak yang sangat tinggi sekali, dan menyebabkan gula dan tekanan darah naik lebih cepat.
Boleh saja memakan Durian, namun hanya 2 atau 3 biji saja itu sudah maksimal bagi ibu hamil.
Minuman Anggur
Makan buah anggur sangat bagus, apalagi yang masih fresh karena mengandung vitamin C, A dan lainnya.
Namun, untuk anggur yang sudah difermentasi tidak dianjurkan untuk ibu hamil karena akan mengancam kesehatan bakal janin.
Nangka Muda
Sama seperti Pepaya Muda, getah nangka muda mengandung Latex yang akan memicu adanya kontraksi.
Untuk nangka matang pun memiliki banyak kandungan gula, yang akan membuat berat badan ibu cepat naik.
Namun, jika ingin mengkonsumsi nangka muda harus dicuci bersih dan pastikan tidak ada getahnya kemudian di masak.
Karena jika tidak dimasak terlebih dahulu, dikhawatirkan akan mengalami kontraksi, menyebabkan reaksi alergi, atau mungkin iritasi di pencernaan.
Itulah beberapa buah yang jangan dikonsumsi oleh ibu hamil, jaga kandungan demi si kecil ya bun.
