Kamis, 24 Sep 2020

Niat Puasa Senin Kamis, Keutamaan dan Manfaatnya

Baca Juga

Gempa 4.8 Magnitudo, Warga Tasikmalaya Panik

TASIKMALAYA, ruber -- Warga di Kabupaten Tasikmalaya dibuat panik dengan getaran gempa yang dirasakan, Senin (7/1/2019) malam sekitar jam 22.00 WIB. Menurut informasi yang diterima...

Peta Kekuatan Politik Berubah, 2 Parpol Jadi Penguasa Baru DPRD Kota Tasikmalaya

TASIK KOTA, ruber -- SEUSAI pemilihan legislatif 2019, peta kekuatan politik Kota Tasikmalaya berubah. Partai Persatuan Pembangunan (PPP) yang sebelumya menguasai lembaga perwakilan, tersungkur. Perolehan...

Gasak Persipura 3-0, Persib Bandung Amankan Posisi 2 Klasemen

PERSIB, ruber -- Persib Bandung tampil meyakinkan dalam mengarungi laga pembuka Liga 1 Indonesia, di Stadion si Jalak Harupat, Soreang, Bandung, Sabtu (18/5/2019) petang. Pada...

Kapolsek: Jalur Mudik Rajapolah Tasikmalaya Zero Insiden

TASIKMALAYA, ruber -- Arus mudik pada H-2 Lebaran 2019 di jalur Selatan Jawa Barat, tepatnya di Kecamatan Rajapolah, Kabupaten Tasikmalaya terpantau ramai lancar. Namun demikian,...

TIPS & GAYA HIDUP, ruber.id – Niat Puasa Senin Kamis, Hukum puasa Senin dan Kamis merupakan sunah, namun dianggap istimewa karena rutin dilakukan Nabi Muhammad SAW.

Bila dikerjakan tentu akan dapat pahala tapi bila tidak dilakukan tidak akan dosa karena bukan sesuatu yang wajib.

Untuk tata cara melakukan puasa Senin dan Kamis juga tidak berbeda dengan puasa sunah lain.

Niat Puasa Hari Senin

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu Shouma Yaumal Itsnaini SunnatalLillaahi Ta’aalaa.

Yang artinya, niat saya puasa hari Senin, sunnah karena Allah ta’ala.

Niat Puasa Hari Kamis

نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَى

Nawaitu Shouma Yaumal Khomiisi SunnatalLillaahi Ta’aalaa.

Yang artinya, niat saya puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta’ala.

Soal waktu membaca niat puasanya, tidak wajib dilakukan pada malam sebelum menjalankan puasa sunah Senin dan Kamis ini.

Jadi, berbeda dengan puasa pada bulan Ramadan, yang niatnya wajib diucapkan sebelum mengerjakannya.

Keutamaan dari puasa sunah ini karena rutin dilakukan oleh Nabi Muhammad SAW.

Diriwayatkan Abu Hurairah bahwa Nabi Muhammad SAW, lebih sering berpuasa di hari Senin dan Kamis.

Alasannya, amalan manusia disampaikan malaikat pencatat kepada Allah SWT tiap hari Senin dan Kamis.

“Maka saya senang bila amalan pada hari tersebut, dan saya berpuasa pada hari tersebut.” Hadis Riwayat Ahmad.

Dari hadis tersebut bahwa hari Senin dan Kamis adalah hari istimewa untuk semua hamba Allah SWT.

Karena pada dua hari ini, amalan tiap manusia beriman akan diajukan oleh malaikat kepada Allah SWT.

Karena hal ini pula, Rasulullah SAW memilih berpuasa pada dua hari penting tersebut.

Manfaat Puasa Senin dan Kamis
Ada banyak manfaat yang akan didapatkan saat seseorang menjalankan puasa Senin dan Kamis.

Selain bernilai ibadah, setelah niat puasa Senin dan Kamis, ada manfaat kesehatan yang bisa didapatkan.

Berikut manfaat puasa hari Senin dan Kamis:

  • Meningkatkan fungsi otak,
  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh,
  • Berkontribusi pada pencerahan diri,
  • Membantu membersihkan kulit dan mencegah jerawat,
  • Membantu menurunkan berat badan,
  • Meningkatkan sensitivitas insulin,
  • Mempercepat metabolisme tubuh,
  • Dapat memperpanjang umur,
  • Meningkatkan rasa lapar,
  • Meningkatkan pola makan. (CW-02)

Baca Juga: Susah Tidur di Malam Hari, Coba Tips Berikut Ini

Komentar

loading...

Artikel Terbaru

Pesan Dandim Garut pada Gerakan Peduli Lingkungan HUT ke 75 TNI

BERITA GARUT, ruber.id - Dalam rangka memperingati HUT ke-75 TNI, Kodim 0611/Garut melakukan program penghijaun melalui penanaman 1270 pohon di Desa Lingkung...

KPU Tetapkan Dua Pasangan Calon di Pilkada Pangandaran 2020

BERITA PANGANDARAN, ruber.id - Komisi Pemilihan Umum (KPU) Kabupaten Pangandaran, Jawa Barat menetapkan pasangan calon yang akan berkontestasi di Pilkada 2020.

Foto Galeri: Waduk Jatigede Sumedang Surut

FOTO BICARA, ruber.id - Tiap musim kemarau, Waduk Jatigede di Kabupaten Sumedang, Jawa Barat surut. Hal ini mengundang daya tarik wisatawan untuk...

Tempat Daur Ulang Plastik di Tanjungsari Sumedang Terbakar

BERITA SUMEDANG, ruber.id - Tempat daur ulang plastik di Dusun Cilentik RT 04/05 Desa Raharja, Kecamatan Tanjungsari, Kabupaten Sumedang terbakar, Rabu (23/9/2020)...

Bocah yang Tenggelam di Sungai Citarum Karawang Ditemukan

BERITA KARAWANG, ruber.id - Nizam, 8, bocah asal Karawang, Jawa Barat yang hilang tenggelam di Sungai Citarum ditemukan, Rabu (23/9/2020) sekitar jam...