BERITA TIPS, ruber.id – Kali ini kita akan bahas mengenai cara mengatasi gugup saat presentasi yang kerap kali terjadi. Teknik presentasi atau public speaking ini sebenarnya adalah modal utama dalam membangun relasi.
Apalagi yang bekerja di perusahaan yang mengharuskan kita untuk memberikan informasi kepada klien.
Bisa juga seorang pelajar atau mahasiswa yang akan menghadapi sidang skripsi.
Cara Mengatasi Gugup saat Presentasi
Rasa gugup saat presentasi ini kerap kali menjadi hantu yang menakutkan bagi banyak orang.
Bahkan, di Amerika Serikat banyak orang yang stress hingga bunuh diri karena harus presentasi atau pidato.
Agar hal yang tak diinginkan terjadi ikuti beberapa tips untuk menghilangkan gugup saat presentasi ini.
Siapkan Materi Dengan Matang
Hal pertama yang membuat gugup adalah materi yang akan digunakan terkadang masih mentah.
Jadi matangkan dulu materi Anda sehingga saat presentasi muncul percaya diri.
Latihan Sebelum Presentasi
Hal kedua adalah latihan sebelum Anda presentasi latihan baik sendiri atau dengan rekan.
Jika sendiri, Anda bisa latihan di kamar dengan menghadap cermin dan berbicara lantang saat itu.
Dengan latihan ini juga akan semakin mematangkan materi yang akan dibawa serta meningkatkatkan kepercayaan diri.
Gunakan Pakaian Terbaik
Hal ini kerap kali terlupakan oleh public speaker. Jika kepercayaan diri Anda masih kurang, baiknya gunakan pakaian yang rapi saja.
Hal ini bisa mengelabui mata pendengar dengan melihat penampilan Anda.
Namun jika sudah percaya diri alias PD seperti Deddy Corbuzier misalnya, hal ini bisa ditinggalkan.
Fokus dan Pikirkan Hal Positif
Selanjutnya adalah Anda harus fokus pada materi yang Anda bawakan dan singkirkan pola pikir negatif.
Misal, Anda mengajukan proposal bisnis, pikiran Anda harus yakin bahwa klien ini akan menerima proposal Anda.
Jangan Lupa Senyum
Terakhir adalah jangan sampai Anda lupa akan senyum. Selain mengelabui pendengar, senyuman juga membuat otot wajah menjadi lebih rileks.
Itulah cara mengatasi gugup saat presentasi yang bisa Anda praktekkan dalam segala aspek.
Baik itu di perusahaan atau bagi yang masih belajar di sekolah atau universitas. (CW-005/Putra)
BACA JUGA: 4 Tips Atasi Malu di Depan Umum
